​Η διαφορά μεταξύ του Usui Reiki και του Kundalini Reiki έγκειται στις θεμελιώδεις προσεγγίσεις τους, την προέλευσή τους και τον τρόπο με τον οποίο διευκολύνουν την θεραπεία και την πνευματική ανάπτυξη, αν και και τα δύο βασίζονται στην έννοια της διοχέτευσης ενέργειας για ευεξία.

Το Usui Reiki, που αναπτύχθηκε από τον Mikao Usui στις αρχές του 20ού αιώνα στην Ιαπωνία, είναι μια παραδοσιακή μορφή ενεργειακής θεραπείας που επικεντρώνεται στη διοχέτευση της συμπαντικής ενέργειας της ζωτικής δύναμης, γνωστής ως «ki» ή «chi», για την προώθηση της σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής ισορροπίας. Το Usui Reiki λειτουργεί με βάση την αρχή ότι αυτή η ενέργεια ρέει μέσω του ασκούμενου στον δέκτη, ενισχύοντας τις φυσικές διαδικασίες θεραπείας του σώματος. Η πρακτική περιλαμβάνει συγκεκριμένες θέσεις των χεριών πάνω από τα ενεργειακά κέντρα ή τα τσάκρα του σώματος, με στόχο την απομάκρυνση μπλοκαρισμάτων και την αποκατάσταση της αρμονίας. Το Usui Reiki συχνά διδάσκεται με δομημένο τρόπο μέσω επιπέδων ή βαθμών, με κάθε επίπεδο να παρέχει βαθύτερους συντονισμούς για την αύξηση της σύνδεσης του ασκούμενου με την ενέργεια Reiki. Τα οφέλη περιλαμβάνουν τη μείωση του στρες, την ανακούφιση από τον πόνο και την προώθηση μιας κατάστασης ηρεμίας και ευεξίας, με έμφαση στην ήπια, μη επεμβατική θεραπεία.

Το Κουνταλίνι Ρέικι, από την άλλη πλευρά, εισήχθη από τον Δανό θεραπευτή Όλε Γκάμπριελσεν τη δεκαετία του 1990, συνδυάζοντας το παραδοσιακό σύστημα Ρέικι με την έννοια της ενέργειας Κουνταλίνι από τις ινδικές πνευματικές παραδόσεις. Το Κουνταλίνι Ρέικι επιδιώκει να αφυπνίσει την ενέργεια Κουνταλίνι, που απεικονίζεται ως ένα φίδι τυλιγμένο στη βάση της σπονδυλικής στήλης, και να την διοχετεύσει μέσα από τα τσάκρα του σώματος. Αυτή η πρακτική δεν στοχεύει μόνο στην θεραπεία αλλά και στην πνευματική αφύπνιση και μεταμόρφωση. Η διαδικασία έναρξης ή συντονισμού στο Κουνταλίνι Ρέικι έχει σχεδιαστεί για να ενεργοποιήσει αυτήν την ενέργεια, επιτρέποντάς της να ανέβει μέσα από τα τσάκρα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε βαθιές πνευματικές εμπειρίες, αυξημένη διαίσθηση και μια βαθύτερη σύνδεση με τον εσωτερικό εαυτό κάποιου. Τα οφέλη του Κουνταλίνι Ρέικι περιλαμβάνουν ταχεία ανακούφιση από το στρες, συναισθηματική κάθαρση, ευθυγράμμιση των τσάκρα και επιτάχυνση της πνευματικής ανάπτυξης.

Στη σύγχρονη πρακτική, το Ουσούι Ρέικι μπορεί να παρατηρηθεί σε κλινικά περιβάλλοντα, κέντρα ευεξίας ή ιδιωτικά ιατρεία όπου οι επαγγελματίες προσφέρουν πρακτικές συνεδρίες θεραπείας, μερικές φορές ενσωματώνοντας το Ρέικι με άλλες θεραπείες όπως μασάζ ή συμβουλευτική. Είναι επίσης συνηθισμένο σε ρουτίνες αυτοφροντίδας όπου τα άτομα ασκούν αυτο-Ρέικι για προσωπική ευεξία.

Οι ασκούμενοι του Κουνταλίνι Ρέικι μπορεί να διεξάγουν συνεδρίες που επικεντρώνονται περισσότερο στον διαλογισμό, την οπτικοποίηση και την θεραπεία από απόσταση, συχνά σε περιβάλλοντα που δίνουν έμφαση στην πνευματική ανάπτυξη, όπως στούντιο γιόγκα ή κέντρα retreat. Εδώ, η πρακτική μπορεί να είναι μέρος ενός ευρύτερου πνευματικού ταξιδιού, όπου η ενεργειακή εργασία συμπληρώνεται από πρακτικές όπως ο διαλογισμός ή η γιόγκα για την ενίσχυση της διαδικασίας αφύπνισης της Κουνταλίνι. Και οι δύο μορφές έχουν προσαρμοστεί στις σύγχρονες ανάγκες, προσφέροντας μοναδικά μονοπάτια για θεραπεία και πνευματική ανάπτυξη, ωστόσο αποκλίνουν στην προσέγγισή τους στην ενέργεια και στο βάθος του πνευματικού μετασχηματισμού που στοχεύουν να διευκολύνουν.