Reiki

Reiki, 20. yüzyılın başlarında Japonya'da ortaya çıkan ve Kurama Dağı'nda derin bir meditasyon deneyiminin ardından sistemi geliştiren ruhsal bir arayışçı olan Mikao Usui tarafından kurulan bütünsel bir şifa tekniğidir. "Reiki" terimi, iki Japonca kelimeyi birleştirir: "Rei" (evrensel) ve "Ki" (yaşam enerjisi). Bu iki kelime, tüm canlı varlıklarda yaşamsal bir enerjinin aktığı inancını yansıtır. Usui'nin öğretileri daha sonra, özellikle 1930'larda Reiki'yi Batı'ya tanıtan Hawayo Takata gibi öğrencileri tarafından geliştirilerek küresel olarak yayılmıştır.

Reiki, bu evrensel yaşam enerjisinin eğitimli bir uygulayıcının elleri aracılığıyla alıcıya nazik dokunuşlarla veya ellerin vücudun üzerinde gezdirilmesiyle iletilmesiyle uygulanır. Seanslar genellikle 45 ila 90 dakika sürer ve danışanın tamamen giyinik olarak uzandığı, uygulayıcının ise ellerini çakralar veya vücudun diğer bölgeleri olarak bilinen belirli enerji merkezlerinin üzerine veya yakınına koyduğu sakin ve sessiz bir ortamda gerçekleşir. Amaç, enerji akışını dengelemek, tıkanıklıkları gidermek ve vücudun doğal iyileşme yeteneklerini destekleyerek alıcının derin bir rahatlama hissetmesini sağlamaktır.

Her biri kendine özgü yaklaşım ve odak noktasına sahip 2 tür Reiki uyguluyoruz:

Usui Reiki: Bu, Mikao Usui tarafından geliştirilen orijinal Reiki biçimidir. Uygulayıcıyı Reiki enerjisine bağlayan ve şifa için kanalize etmesini sağlayan bir dizi uyumlama içerir. Usui Reiki, enerjiyi vücudun farklı bölgelerine yönlendirmek için bir dizi el pozisyonu kullanır. Rahatlama ve şifayı teşvik etmedeki basitliği ve etkinliğiyle bilinir.

Kundalini Reiki: Ole Gabrielsen tarafından geliştirilen bu Reiki biçimi, omurganın tabanında bulunduğuna inanılan Kundalini enerjisinin akışını uyandırmayı ve güçlendirmeyi amaçlar. Geleneksel Reiki'nin aksine, Kundalini Reiki uyumlamalarının daha doğrudan olduğu ve uzaktan yapılabileceği söylenir. Özellikle kök çakradan yukarıya doğru çakraları temizlemeye odaklanarak ruhsal uyanışı ve kişisel gelişimi kolaylaştırır.

Reiki, eğitimli bir profesyonel tarafından uygulandığında çok çeşitli faydalar sağlar. Stresi, kaygıyı ve ağrıyı azaltırken genel refahı da artırdığı bilinmektedir. Birçok kişi uyku kalitesinin, duygusal berraklığın ve iç huzurun arttığını bildirmektedir. Reiki ayrıca geleneksel tıbbi tedavilerin yanı sıra tamamlayıcı bir terapi olarak da kullanılmakta ve kronik ağrı, yorgunluk ve duygusal sıkıntı gibi rahatsızlıkları desteklemektedir. Tıbbi bakımın yerini tutmasa da, fiziksel, duygusal ve ruhsal dengesizlikleri ele alarak sağlığa bütüncül bir yaklaşım sağlar. Nazik ve invaziv olmayan yapısı, sertifikalı bir uygulayıcının yetenekli rehberliğinde rahatlama ve kendi kendini iyileştirmeye giden bir yol sunarak her yaştan insan için uygundur.

​